骨盤と俺

 



いまのところおなかは壊してません。
（全部飲んだ）

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骨盤の本を借りて読んでおります。
とても興味深い。骨盤。
とにかく生活や人生の基準が骨盤になっていて
もう骨盤が主人公。
骨盤事態が別生命体のように。
わたしの体の中枢になにかが住んじゃってるかのように。
オタク体質のひとの骨盤の特徴に
だいぶ心当たりがあったりして。

ストレッチ方法も載っているんだけど
やたらと伸ばすわけではなく、一旦縮める。
その縮んだ反動を利用して、伸ばす。という方法。
なるほどなあーと思いながら読んでます。

借りるきっかけになったのは
表紙の絵が「ウンココロ」のひとだったから。
この本のなかにももちろんうんこ話はでてくるし
リラックスするための「うん呼吸」というのもでてきました。
（たいそうお気に入りです）

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下エントリのコピペ

エイプリルフールのお誘い。

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もしよろしかったら。ご一緒に。